Max test
Hexbar dødløft Max hold m/100kg
(Hold den længst muligt. Score = sekunder)
Gå så langt som muligt eller alternativt stå så længe som muligt.
Ikke fat under skiven. Kun klemme.
Alternativt kan man bruge 2-3 mursten tapet sammen med gaffa.
Max test
Hexbar dødløft Max hold m/100kg
(Hold den længst muligt. Score = sekunder)
Gå så langt som muligt eller alternativt stå så længe som muligt.
Ikke fat under skiven. Kun klemme.
Alternativt kan man bruge 2-3 mursten tapet sammen med gaffa.